Ak nakupujete ako firma zo Slovenska, pokračujte prosím na entorio.sk. Vaše firemné objednávky vybavíte tam – presne tak, ako ste zvyknutí. Nič sa pre vás nemení.
Tyčinka, ktorá dobre chutí, už dávno nemusí byť len sladkosť plná prázdnych kalórií. Správne zvolená tyčinka môže byť plnohodnotná desiata, palivo pre náš športový výkon, pomocník pri diéte alebo aj rozumná náhrada dezertu. A ako správne tušíte, rozdiel nie je v tom, akú lákavú farbu obalu tyčinka má, ale v zložení a teda aj účele, pre aký tyčinka vznikla.
V uponáhľanom svete, kde práca, tréningy a rodinné povinnosti súťažia o každú minútu, je ľahké siahnuť po rýchlom riešení. Fast food, sladké tyčinky z automatu alebo slané chipsy po ceste síce pôsobia ako pohodlná voľba, dlhodobo však ničia nielen našu formu, ale aj zdravie.
„Wellbeing“ je stav, keď je naša myseľ prirodzene pokojná a naše telo má dostatok sily a energie. Moderný život nám však túto rovnováhu často narúša. Málo spánku, stres, preťažená pečeň z liekov, alkoholu alebo nevhodnej stravy. Niet divu, že sme podráždení, bez energie a bez nálady. Dobrá správa je, že rovnováhu možno pomerne rýchlo obnoviť – ak sa rozhodneme s týmto stavom niečo urobiť.
Horčík (Mg) je minerál, ktorý zohráva zásadnú úlohu v správnom fungovaní nášho tela. Hoci je vplyv horčíka na zdravie nášho srdca, kostí a svalov dobre známy, jeho účinky na športový výkon a regeneráciu sú často silne podceňované.
Tajomstvo úspechu bežcov, ale aj všetkých ostatných športovcov, spočíva nielen v tréningu, ale aj v premyslenej výžive, hydratácii a regenerácii. Objavte 10 kľúčových zásad, vďaka ktorým dostanete z každého kroku maximum!
Svet športu je doslova zaplavený výživovými doplnkami, ktoré sľubujú nárast svalovej hmoty a sily, rýchlejšiu regeneráciu, lepšiu vytrvalosť, zníženie telesného tuku, zvýšenie imunity a množstvo ďalších účinkov, ktoré zvyšujú športový výkon. Orientácia nielen pre športovcov, ale aj pre skúsených trénerov je v tejto oblasti veľmi náročná.
100% Whey Protein je vysokokvalitný srvátkový proteín, ktorý dopĺňa všetky esenciálne AMK a má prirodzene vysoký obsah BCAA. Je vysoko stráviteľný a ľahko sa používa. Technológia CFM zabezpečuje maximálne zachovanie biologickej hodnoty bielkovín.
Ktoré výrobky možno zaradiť do detskej stravy, či už ako desiatu alebo doplnok pre dospievajúcich športovcov, ktorí majú zvýšenú potrebu živín? Pozrite si náš prehľad pre jednotlivé vekové kategórie.
Tehotenstvo je krásne obdobie, ale aj obdobie plné zmien. A to sa týka nielen našej Petry Kvitovej, ale aj všetkých ostatných nastávajúcich mamičiek. Je to jednoducho obdobie, keď sa už dobre stravujeme nielen kvôli sebe, ale aj preto, aby sme vytvorili dobrý základ pre naše budúce bábätko. Správna výživa a pohyb môžu mať jednoznačný vplyv na zdravie matky aj dieťaťa a je dobré mať jasno v tom, čo je naozaj dôležité.
Carbosnack je energetický gél na okamžité dodanie energie – hodí sa pri akútnom energetickom výpadku alebo krátko pred náročným úsekom. Endurosnack je naopak určený pre dlhé vytrvalostné výkony, kde je potrebný stabilný prísun energie počas celej aktivity. Prečo to tak funguje a kedy ktorý gél zvoliť?
Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca látka v našom tele. Vo veľkom množstve sa nachádza v kostrovom svalstve a v srdci. Kreatín sa môže prijímať aj z bežných potravín, ako je hovädzie, kuracie alebo králičie mäso. Priaznivé účinky kreatínu už boli dokázané mnohými štúdiami, a to z hľadiska svalovej sily aj nárastu svalovej hmoty. Pri príjme minimálne 3 g denne zvyšuje kreatín fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu.
Existuje nespočetné množstvo veľmi špecifických krátkodobých diét, ktorých cieľom je najčastejšie veľmi rýchle a účelové „schudnutie“, zvyčajne spôsobené razantným znížením množstva prijatej energie a nie zriedka aj elimináciou mnohých potravín. Bývajú to jednostranné diéty, pri ktorých hrozí riziko nedostatku jednej alebo viacerých nevyhnutných živín, vitamínov či minerálov. Pozor! Redukcia hmotnosti neznamená vždy redukciu tukov!
Častou príčinou neúspešného chudnutia je príliš silne prežívaný životný štýl, slabá motivácia a nedostatočná informovanosť. Dôležité je tiež uvedomiť si, že dlhoročný nárast hmotnosti sa nedá odstrániť krátkodobou diétou.