Name: Creatine Monohydrate
Brand: Nutrend
SKU: VS-001-300-XX
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (54 reviews)

Zvýšenie sily a svalovej výkonnosti

počas krátkodobej vysokointenzívnej aktivity podporí pravidelná suplementácia kreatínom. Veľmi obľúbený produkt pre silovo orientovaných športovcov. Jedna dávka dopĺňa 3 g čistého kreatínu.

Bolo vedecky dokázané.

že kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich dávkach pri krátkodobom cvičení s vysokou intenzitou. Môže tiež zvýšiť účinok tréningu svalovej sily u ľudí starších ako 55 rokov pri dennom príjme 3 g.

Kreatín sa prirodzene

vyskytuje napríklad v mäse a rybách. Žiaľ, požadovaného nasýtenia nedosiahneme len konzumáciou bežných potravín. Táto instantná forma je navyše vhodná aj pre vegánov, pretože nie je živočíšneho pôvodu.

Tipy odborníka na výživu

Kombinujte s jednoduchými cukrami na podporu transportu kreatínu do svalových buniek. Primiešajte ho napríklad do svojho obľúbeného nápoja Carbodrinx alebo Isodrinx. Kreatín sa neodporúča kombinovať s veľkým množstvom kávy kvôli možným tráviacim problémom.

Vyberte si produkt, ktorý vám vyhovuje

Kreatín monohydrát.

	100 g	Dávka – 3,5 g
Kreatín monohydrát	100 g	3,5 g
z toho čistý kreatín	88 g	3 g

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 3,5 g (približne ¾ odmerky) v nápoji. Užívajte maximálne 1-krát denne. Odporúča sa kombinovať so sacharidmi (napr. spolu s gainerom). Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Po otvorení skladujte pri teplote do 25 °C a spotrebujte do 6 mesiacov.

Upozornenie

Výživový doplnok. Nenahrádza pestrú stravu. Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Vrecko vo výrobku nie je určené na priamu konzumáciu. Chráňte pred teplom, chladom a vlhkosťou.