Ako naštartovať redukciu tukového tkaniva

Prvým faktorom, ktorý treba spomenúť, je pohyb a jeho dôležitosť. Ak máme sedavé zamestnanie a chýba nám pravidelný pohyb, v dôsledku neustáleho pôsobenia gravitácie dochádza k ochabovaniu svalov, uvoľneniu rotátorov a fixátorov.

To vedie k nesprávnemu držaniu tela, bolestiam chrbtice a nedostatočnému metabolizmu. Ak k tomu pridáte stres a nesprávnu stravu, máte zaručený recept na zničenie zdravia. Ako túto situáciu riešiť? Určite nie užívaním liekov proti bolesti alebo proti stresu a zároveň pokračovaním v deštruktívnom životnom štýle.

Ak ste manuálne pracujúci, ste na tom o niečo lepšie. Fyzická práca vám poskytuje odliv energie a určitú úroveň kondície. Ale pozor! Väčšina fyzickej práce vedie k stereotypu a jednostrannému zaťaženiu svalov a tela všeobecne. Tu hrozí riziko vzniku svalovej asymetrie (nerovnováhy) v dôsledku jednostranného zaťaženia svalov aktivovaných prácou na jednej končatine alebo jednej strane a naopak oslabenia svalov nepoužívaných na druhej strane. To má opäť za následok nesprávne držanie tela a s tým spojené bolesti kĺbov alebo chrbtice.

Vhodne zvolenou aktivitou získavame aj pozitívne myslenie

Jedinou správnou pomocou je vhodný pohyb, ktorý eliminuje negatívne účinky sedavého zamestnania a jednostrannú záťaž pri manuálnej práci. Okrem toho pohyb podporuje tvorbu hormónov, ktoré ovplyvňujú našu náladu, a vďaka dobre zvolenej aktivite získavame aj pozitívne myslenie a pocit vnútornej pohody.

L-karnitín

Ako pomoc pri zvládaní fyzickej aktivity môžeme použiť niektorý z produktov obsahujúcich aminokyselinu L-karnitín. Táto látka je s obľubou vyhľadávaná ľuďmi v režime chudnutia na podporu metabolizmu tukov. Na trhu je dostupná vo forme kapsúl alebo vo forme tekutého koncentrátu. Vo forme kapsúl ide o L-karnitín tartrát, kde je samotný karnitín viazaný na určitú formu soli. Pri tomto type L-karnitínu treba dbať na mierne vyššie dávkovanie, pretože väzba na soľ spôsobuje približne 70 % účinnosť. Jeho dávkovanie je však vhodnejšie a o niečo presnejšie. V tekutej forme ide vždy o tzv. L-karnitínovú bázu, ktorá má takmer 100 % účinnosť.

L-karnitín sa môže užívať samostatne alebo pre vyššiu účinnosť v kombinácii s inou látkou. Častá je kombinácia s vitamínmi B5 a B6, ktoré prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a znižujú mieru únavy a vyčerpania. Túto synergickú kombináciu nájdete v CARNITINE 100000. Veľmi účinná kombinácia, pre správne nakopnutie pred športom, je zvyčajne s taurínom, kofeínom a extraktom zo zeleného čaju, ako v CARNITINE 3000 SHOT.

Cholín

Veľmi účinnou látkou, ktorá má pozitívny vplyv na metabolizmus tukov v našom tele, je cholín. Menej známym účinkom tejto látky je, že prispieva k udržaniu normálnej funkcie pečene. Kombinácia cholínu s L-karnitínom, L-arginínom, beta-alanínom, kofeínom a niektorými vitamínmi skupiny B vytvára vynikajúci spaľovač tukov a predtréningový FAT DIRECT SHOT.

Rastlinné výťažky

Ak patríte skôr do skupiny ľudí, ktorí hľadajú podporu chudnutia prostredníctvom rastlinných extraktov, potom je pre vás COMPRESS FEVER ako šitý na mieru. Obsahuje zmes 14 účinných prírodných zložiek, ako je napríklad extrakt z Yerba maté, ktorý osvieži váš organizmus a pôsobí proti psychickej a fyzickej únave. Yerba maté je široko vyhľadávaná na účely kontroly hmotnosti, a to vďaka tomu, že podporuje metabolizmus tukov. Ďalšou užitočnou zložkou je extrakt z indického ženšenu (Withania Somnifera). Ten je v ľudovom liečiteľstve vyhľadávaný pre svoje priaznivé účinky na vitalitu a energiu, ako aj na podporu dýchacieho systému. Compress Fever obsahuje aj celý rad aminokyselín, kofeín, extrakt z medovky lekárskej (Gingko biloba), Garcinia Cambogia, ako aj športovcami obľúbený L-karnitín a značkové extrakty, ako sú BioPerine® a Svetol®. Jeho jedinečné zloženie z neho robí unikátny produkt na trhu.